뷰티미용과 비타민중요성

뷰티미용과 비타민중요성

 

 

뷰티미용과에서는 피부에 직접적으로 영향을 주는 여러가지의 영양소에 대해서 공부를 합니다. 그런데 그런 영양소 중에서도 조절이 반드시 필요한 영양소가 있습니다. 그것은 바로 비타민인데요. 뷰티미용과에서는 이런 비타민에 대해서 얼마나 중요성있게 다루고 있는지 간단하게 그 내용을 알아보고자 합니다.

 

 

사람을 포함한 동물의 정상적인 성장과 생리기능 유지 등 대사활동에 필수적이며, 체내합성이 어려워 반드시 식품으로부터 공급을 받아야 하는 유기화합물로 주로 조효소로 작용을 하는 비타민은 뷰티미용과에서 매우 중요하게 다루어지고 있습니다.

 

 

비타민 전구체는 체내에 흡수가 되어야 비로소 활성화되는 물질입니다. 베타 카로틴은 비타민 A 전구체로 소장점막에서 레티놀로 전환이 되며, 7-디하이르고스테롤은 자외선 조사에 의해 비타민 D3으로 에르고스테롤은 자외선에 의해 비타민 D2로 전환이 되는 비타민 D의 전구체 입니다. 뷰티미용과에서 비타민 D라는 영양소는 낯설기만 한 영양소가 아닙니다.

 

 

항비타민은 비타민과 화학적 구조와 성질이 유사하나 정상적인 신체의 생리작용을 저해합니다. 예를 들어 천연 항비타민제인 다쿠마롤은 비타민K 의 작용을 억제하며, 아비딘은 비오틴의 작용을, 인공합성 제제 데옥시프리오독신은 비타민 B6의 작용을 저해하는 것으로 뷰티미용과에서는 추천하지 않는 영양성분으로 유명합니다.

 

 

뷰티미용과에서 비타민이 얼마나 중요한지 나중에 더욱 자세하게 알아보도록 하겠습니다.