한호전

미용전문학교 여름철 냉방병과 건강관리

안녕하세요 미용전문학교에서 알려드리는 건강팁 시간입니다.

방학 막바지를 맞아서 미용전문가를 꿈꾸는

우리 학생들 지금도 미용전문학교 진학을 위해

열심히 노력중이시죠?

밤이고 낮이고 사정없는 더위에 각종 냉방기구들을 사용중이신데요

덥다고 에어컨을 너무 과하게 틀어놓으시면

냉방병이라는 병에 걸리실 수 있어요

냉방병은 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심해서

우리 몸이 잘 적응하지 못해 생기는거예요

가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나죠.

저도 미용전문대학 입시상담을 위해 열심히 일하다 보니

사무실에서 에어컨을 쐬는 시간이 많은데요

많은분들이 같이 사용하는 사무실이기 때문에

온도를 제 맘대로 설정할 수가 없어요... 또르르..

물론 냉방병엔 다양한 원인들이 있지만

그중에 과도한 실내외 기온차가 흔히 꼽히는 원인입니다.

여성분들은 특히나 노출부위가 더 많아지기 때문에

냉방병에 더 취약해요..

에어컨을 계속 틀면 실내의 수분이 응결되서

습도가 30~40%까지도 낮아지므로

우리 몸의 호흡기 점막이 건조되서

인후염이나 감기같은 증세를 일으키고

두통이나 소화불량과 하복부 불쾌감이 있을 수 있고

심한경우 설사를 하기도 합니다~

여성의 경우 남성보다 더 취약해서

생리가 불규칙해지거나 생리통이 심해질 수 있어요.

자 그럼 이제 미용전문학교에서 치료법까지 알려드려야겠죠?

치료법이라기보단 예방법이지만....

증상이 매우 심각할경우는 꼭!! 병원에 방문 하셔야 합니다

참으면 그게 더 큰병이 될 수있어요!!

오래 방치하시면 기침,고열,근육통, 심하면 폐렴까지 갈 수 있으니

이렇게 되기 전에 미리미리 예방 하자구요~^^

이밖에도 과음하지 말기,

가벼운 운동하기, 충분한 휴식 등

많은 예방법이 있는데요

저희 미용전문학교에서는 이러한 피부관련 예방법 뿐만 아니라

다양한 뷰티분야의 꿀팁까지

체계적이고 전문적인 교육을 받으실 수 있습니다.

지금 뷰티산업 직업체험을 성황리에 모집중이니

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